להצטרפות לקבוצת הווצאפ השקטה עם לילה לקבלת עדכונים בנושאי מדיטציה ודהרמה
Author Archives: לילה קמחי

פרידות ומעברים – קורס און-ליין בן 5 מפגשים. ימי שני בין 10-12.30. מתחילים ב13.7.
חיינו רצופים פרידות ומעברים, מהפשוטים ועד למשברים קשים. לבבות נועדו להשבר, אמר אוסקר ווילד. מבט אחר מגלה כי הפרידות, המעברים והמשברים הם המקומות מהם פעמים רבות אנחנו צומחים, מתחדשים, משתנים וגדלים. איך נוכל לחיות בעולם משתנה, כשאנחנו מועדים לסבל, לפרידות מהיקרים לנו ולשברונות לב? על מה נוכל לסמוך ולהשען? מאידך, איך נוכל להפוך את זמני המשבר, הפרידה והמעברים לפוריים, מאפשרים ומשחררים? איך נדע כיצד ומתי להרפות מהישן ולהפנות את המבט אל החדש?

שפה חדשה – קורס און-ליין: אמנות ורוחניות, עם אמה שם-בה אילון ולילה קמחי
המציאות החדשה מבקשת הקשבה עמוקה ומציאה של שפה חדשה שתתאים לה. הרוח והאמנות יכולים להרחיב את היכולת שלנו להתרוקן ומתוך השקט למצוא את המקצב, המוסיקה, המילים, המושגים והדימויים החדשים באמצעותם אפשר להסתכל על הזמן הזה בו אני חיים באופן אחר.
כל מפגש ישלב בין תרגול מדיטציה, לימוד דהרמה מהמסורת הבודהיסטית, לימוד מתוך המיסטיקה היהודית, ותרגיל ציור או כתיבה שיאפשר להטמיע ולעבד את הלימוד דרך יצירה.

קבוצת ישיבה שבועית און ליין – תובנה: ימי שלישי בבוקר, בין 09:00-10:00
הזדמנות נהדרת להפגש יחד כסנגהה, נתרגל חצי שעה, ותהיה חצי שעה נוספת של זמן לשיחה, לשאלות, חקירה ותשובות. הנה הקישור לזום. (הססמא כבר מוטמעת בקישור. אבל אם נכנסים דרך הנייד – הססמא היא Tovana) מוזמנות/ים בחום. נתראה בריבועים.

הסיפור האמיתי – שיחת דהרמה לפסח 2020
"הבחירה שאנשים צריכים לעשות היא אף פעם לא בין עבדות לחירות; תמיד נצטרך לבחור בין עבדות לבין הלא נודע". (מתוך "ברכות סבי", של ד"ר רחל נעמי רמן).
מצורפת בזאת שיחת דהרמה מצולמת שהכנתי לנו היום, על מהו חופש, מהי עבדות, מהי יציאה מהמיצר ומה קורה לנו בדרך (ספויילר – קוראים לזה "יציאת מצריים"). שתהיה לנו תזכורת ולימוד לזמן הזה, זמן סדר וסגר וקושיות ודלת פתוחה לחירות. השיחה כולה מבוססת על 'הסיפור האמיתי' של ד"ר רחל נעמי רמן, סיפור קצר שמופיע בספר הנהדר שלה "ברכות סבי" ושאני אוהבת ללמד אותו וללמוד ממנו כל שנה בזמן הזה.
השנה לא כולנו מסובים. השנה משהו אחר מתרחש. בחג הכי משפחתי וקהילתי רבים מאיתנו מוצאים עצמם בחברותא קטנה עם עצמם או עם מעטים מבני הבית. הלא-נודע הגיע לפתחנו והוא משאיר את הדלת פתוחה, אולי לנבואה שתיכנס ואולי לקושיות שלא הקשינו עד כה: מהי משמעותו של המדבר, מה קורה לספקנים שבתוכנו בו אחרי 40 שנה, מה צריך לקרות כדי שנפתח את הלב (פרעה, פרעה) וממי או ממה נשאב את הכוחות לתת אמון מחדש. מהאישי אל הכללי, מהציבורי אל הפרטי, חיינו כמיתוס והרלוונטיות של הסיפור העתיק והמשונה הזה לזמן הזה ממש: זמן עכשיו, ממש כאן. תהנו וחג שמייח.

על שינוי המבט ותובנות לזמן קורונה
מה יתמוך בנו בזמנים המאתגרים האלה ואיך אפשר לשנות את נקודת המבט שתתמוך באיזון העמוק, בבהירות, בשלווה ובתבונה?
שיחה, שאלות ותשובות הישר מבית האדמה במושב לוזית.

Dharma in days of Corona – What can support us
What can give us support in these challenging times? our well being is much dependent on our ways of viewing the world. can we dare to have the flexibility to consider another view?
A Dharma talk with Q and A's.

מדיטציה לזמנים מאתגרים, על שפת מכתש רמון

התמסרות לחופש, התמסרות לחיים – קורס און-ליין מיוחד לותיקים, עם לִילה
אני מזמינה אתכם שמכירים אותי, להעמיק איתי בדרך של לימוד, תרגול וליווי אישי בקבוצה קטנה. יחד נהפוך בדהרמה מכל כוון כדי "ליפול דרך החורים שברשת" (מהראג'). תרגולי מדיטציה מגוונים, לימוד הסוטרות המוקדמות של הבודהה, אי-שניות של ראמאנה מהארשי וניסרגדאטה מהראג' וטקסטים נוספים, מורים בני זמננו ממסורות אחרות, ולימוד דרך מודלינג של חקירה אישית וקבוצתית במסורת הסאטסנג. ההתכוונות היא להטמיע את הלימוד והתרגול עמוק בתאי הלב-נפש שלנו כדי שיהפוך לטבע השני שלנו, ולתמוך אחת בשני/ה בהזכרות במי אנחנו באמת.
בין הנושאים – התמסרות, עבודה עם השקפות ומחשבות, ריפוי ההתניות המזיקות, מהעצמי הקטן לעצמי הגדול בדרך האהבה, ועוד.